जीना है तो व्यायाम की भट्टी में शरीर को कुंदन होगा बनाना
चंडीगढ़:- अट्ठारह जुलाई:- अल्फा न्यूज़ इंडिया डेस्क प्रस्तुति;—फिटनेस ट्रैकिंग डिवाइस रिकमेंड करते हैं कि एक दिन में 10 हजार कदम चलना चाहिए। अक्सर लोग ऐसा करते भी हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि इसके पीछे कोई साइंस है, जबकि ऐसा नहीं है। हार्वर्ड टीएच चैन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ में महामारी विज्ञान की प्रोफेसर और…

