चंडीगढ़:-01 मार्च/- हरीश शर्मा+ करण शर्मा प्रस्तुति:–*1.बीज :-* अलसी, कद्दू और तिल के बीज कैल्शियम के अच्छे स्रोत होते हैं। इनमें कैल्शियम के साथ-साथ प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड भी पर्याप्त मात्रा में होता है। *2. दही :-* एक कप सादे दही में 30 प्रतिशत कैल्शियम के साथ-साथ फास्फोरस, पोटेशियम, विटामिन B2 और B12 होता…
चंडीगढ़/27/03/2022:- अल्फा न्यूज़ इंडिया डेस्क:— *मधुमेह (डायबिटीज) का कंट्रोल*हेल्दी शेड्यूल* और डायबिटीज के मरीज हमेशा डबल टोन्ड A2 दूध का प्रयोग करें। *कम कैलोरीयुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें जैसे -* छिलके वाला भुना चना, परमल, अंकुरित अनाज, सूप, सलाद आदि का ज्यादा सेवन करें। दही और छाछ का सेवन करने से ग्लूकोज का स्तर…
चंडीगढ़/अबोहर:- 26 मार्च:- आरके विक्रमा शर्मा/ धर्मवीर शर्मा राजू:– विदेशों की तरह भारत में राइट टू टेस्ट का अधिकार नहीं है सो अब मरना और भी ज्यादा दुश्वार हो जाएगा क्योंकि जीवन बचाने वाली अति आवश्यक दवाइयां अगले वित्त वर्ष की पहली तारीख से ही खूब महंगी हो जाएंगी यानी एक बुखार को उतारने वाली…
चंडीगढ़: 24 मार्च:-आरके विक्रमा शर्मा/ करण शर्मा+ अनिल शारदा प्रस्तुति:—*कुछ इन कुदरती नुस्खों को भी आजमा लें, हो सकता है कि आपका जीवन ही बदल जाये…*। *आंवला…* किसी भी रूप में थोड़ा सा आंवला हर रोज़ खाते रहे, जीवन भर उच्च रक्तचाप और हार्ट फेल नहीं होगा। *मेथी….* मेथीदाना पीसकर रख ले। एक चम्मच एक…
चंडीगढ़:- 20 मार्च:- आरके विक्रमा शर्मा/करण शर्मा+ अनिल शारदा प्रस्तुति:—- सीनियर वाईस प्रेजिडेंट, सोहनलाल की अगुवाई मे यूटी कैडर एजुकेशनल एप्लाइज यूनियन और डबकेश कुमार, अध्यक्ष की अगुवाई में जीएमसीएच नर्सेज वेलफेयर एसोसिएशन, सेक्टर-32, चंडीगढ़ ने रविवार को भारतीय विधि आयोग के सदस्य, भारत के अपर सॉलिसिटर जनरल और बीजेपी के बड़े नेता सत्यपाल जैन…
चंडीगढ़:12 मार्च आरके विक्रमा शर्मा करण शर्मा अनिल शारदा प्रस्तुति:—-अक्सर कई लोगो को हाथो और पैरों में जलन होती हैं, वैसे तो ये समस्या गर्मियों में अधिक होती हैं, मगर कई बार कुछ बीमारियो के कारण ये सर्दियों में भी होती हैं। आज हम आपको बताएँगे इसके कारण और इसके सरल उपचार… 1. करेला :…
चंडीगढ़:- 11 मार्च: आरके विक्रमा शर्मा अनिल शारदा करण शर्मा प्रस्तुति:— ● पौरुष ग्रंथि यानी प्रोस्टेट ग्लैंड, पुरुषों के जननांगों का अहम हिस्सा होता है। ● यह अखरोट के आकार का होता है। ● यह ग्रंथि सीमेन निर्माण में मदद करती है, जिससे सेक्सुअल क्लाइमेक्स के दौरान वीर्य आगे जाता है। ● इस ग्रंथि में…
चंडीगढ़:03 मार्च:- आरके विक्रमा शर्मा अनिल शारदा करण शर्मा प्रस्तुति:– अगर आप अपने होठों के फटने या कालेपन से परेशान हैं तो टेंशन न लें..!* नीचे दिए जा रहे कुछ आसान घरेलू नुस्खों से आप अपने होठों की सुन्दरता को चार चांद लगा सकते हैं…. – होठों को रूखेपन और फटने से बचाने के लिए…
चंडीगढ़ : 21 फरवरी: आरके विक्रमा शर्मा करण शर्मा अनिल शारदा प्रस्तुति :—–जब भी बारिश हो तो उसका पानी किसी बर्तन मे इकट्ठा कर लें। फिर उसको थोड़ा थोड़ा उबाल के पीते रहें। बहुत जल्द आपकी बिमारी खत्म हो जाएगी। बारिश का पानी अमृत है। इसको बारम्बार पीना चाहिए। इसका बहुत बढिया उदाहरण है। राजस्थान,,,,,रेतों…
चंडीगढ़/पंचकूला:- 20 फरवरी : आरके विक्रमा शर्मा करण शर्मा अनिल शारदा प्रस्तुति:— विश्वास फाउंडेशन, श्री माता मनसा देवी श्राइन बोर्ड व इंडियन रेडक्रॉस सोसाइटी जिला शाखा पंचकूला ने आज रविवार को माता मनसा देवी परिसर में भैरों मंदिर के सामने रक्तदान शिविर लगाया गया। शिविर में मास्क, सोशल डिस्टैन्सिंग व सैनीटाईजेशन का खास ध्यान रखा…
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