चंडीगढ़ पंचकूला रविवार 22/03/2026 आरके विक्रमा शर्मा अनिल शारदा हरीश शर्मा अश्वनी शर्मा—–*हमारे शरीर पर नोनी कैसे काम करता है..??*यह समझने के लिए कि नोनी हमारे शरीर में कैसे काम करता है जिससे हमें इतने सारे स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं, हमें पहले यह समझना चाहिए कि हमारा शरीर कैसे काम करता है।भौतिक स्तर पर, हमारा…
चंडीगढ़ जैसलमेर 1 मार्च 2026 आरके विक्रमा शर्मा अनिल शारदा चंद्रभान सोलंकी —जैसे-जैसे आधुनिक उपकरणों का आविष्कार और क्रेज बढ़ रहा है। वैसे-वैसे इंसान दिमागी व दैहिक तौर आलसी और निढाल होता जा रहा है। शरीर लथारजिक होते जा रहे हैं। फेटनैस कोलेस्ट्रॉल शुगर बीपी जैसे असाध्य रोगों में वृद्धि हो रही है। जहां इंसान…
चंडीगढ़ 24/02/2026 अल्फा न्यूज़ इंडिया प्रस्तुति —-चावल के आटे की रोटी खाने के फायदे हैं भले ही शूगर के रोगी इसका सेवन जरा सम्भल कर कम मात्रा में करें। चावल के आटे की रोटी गेहूं की रोटी से अधिक फायदेमंद होती है। यह सुपाच्य होने के साथ पौष्टिक भी होती है।आम तौर पर घरों में…
आयुष्मान को अपने जीवन का बनायें आधार चंडीगढ़ 22/2/2026 आरके विक्रमा शर्मा अनिल शारदा प्रस्तुति —वरिष्ठ नागरिक सप्ताह की शुभकामनाएँ! स्वास्थ्य वर्धक फलीभूत हों।। हर आयु वर्ग के स्वजनों को सतर्कता बरतनी चाहिए।इलाज से ज्यादा परहेज़ करें। खुशी से जीवनशैली को साधें। आपको क्या कम करना चाहिए? 1. नमक2. चीनी3. मैदा4. डेयरी प्रोडक्ट्स5. प्रोसेस्ड फ़ूड6….
चंडीगढ़ 14/2/2026 आरके विक्रमा शर्मा रक्षत शर्मा— स्थानीय पीजीआई में हाई ब्लड प्रेशर का सफल इलाज कर डाक्टर्स ने नया इतिहास रचा. अलफा न्यूज इंडिया को मिली जानकारी मुताबिक 48 साल के मरीज का RDN आरडी एन से किया ऑपरेशन और सदा के वास्ते दवाइयों से छुटकारा दिला दिया.अल्फा न्यूज इंडिया ने डाक्टर्स की टीम…
चंडीगढ़ धर्मशाला 14 फरवरी 2026 आरके विक्रमा शर्मा देशराज शर्मा — हिमाचल प्रदेश देवी देवताओं का प्रदेश है यहां जोखिम से जूझने का स्थानीय लोगों में अलग ही तरीके का स्वभाव और धैर्य सहित आत्मिक विश्वास भरा शारीरिक बल है। अब एम्स हास्पिटल जिला बिलासपुर में बिना बड़े चीरे के ही जोड़ों की सर्जरी किए…
चंडीगढ़ 12 फरवरी 2026 अनिल शारदा हरीश शर्मा रक्षत शर्मा—-आज सेक्टर 9 डी स्थित चंडीगढ़ पुलिस मुख्यालय की जन मार्ग पर स्थित पार्किंग प्रांगण में पुलवामा के अमर शहीदों की स्मृति में एक स्वैच्छिक रक्तदान शिविर आयोजित किया।। उक्त शिविर में चंडीगढ़ पुलिस के जवानों, स्टेट लीगल सर्विस अथॉरिटी और चीफ इंजीनियरिंग डिपार्टमेंट सहित एजुकेशन…
चंडीगढ़ 11.02.2026 आरके विक्रमा शर्मा रक्षत शर्मा अनिल शारदा प्रस्तुति—– खाओ पीओ मगर सावधानी से. क्योंकि जरूरी नहीं ये अन्न खाद्य पदार्थ अमृत ही हो अगर ज़हर हुआ तो,,,,,.👇1. दूध को दोबारा गर्म करने से प्रोटीन (केसीन) टूटने लगता है।इससे दूध अपचकारी बन जाता है।गैस, पेट दर्द और अम्लता (एसिडिटी) की समस्या हो सकती है।निष्कर्ष:…
चंडीगढ़: 06/02/2026 आरके विक्रमा शर्मा अनिल शारदा रक्षत शर्मा —- स्थानीय सेक्टर 12 स्थित पोस्टग्रेजुएट मेडिकल एंड रिसर्च इंस्टीट्यूट यानी पीजीआई में एन-जेन पोस्ट ऑफिस खुलने के समाचार से चारों ओर खुशी की लहर है। आज इसका भव्य आयोजन में उद्घाटन किया गया। युवाओं के लिए खास तौर पर डिजाइन, वाई-फाई की सुविधा, पार्सल पैकिंग…
चंडीगढ़ 25/1/26– आरके विक्रमा शर्मा अनिल शारदा हरीश शर्मा अश्वनी शर्मा प्रस्तुति —-नाभि (नेवल) कुदरत की एक अद्भुत देन है !! एक 62 वर्ष के बुजुर्ग को अचानक बांई आँख से कम दिखना शुरू हो गया। खासकर रात को नजर न के बराबर होने लगी। जाँच करने से यह निष्कर्ष निकला कि उनकी आँखे ठीक…
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