देह रूपी गाड़ी का इंजन यानि लीवर रखें हमेशा दुरुस्त

चंडीगढ़: 17 जून:- आर के विक्रमा शर्मा/ हरीश शर्मा/ करण शर्मा प्रस्तुति:—*हम गाडी की सर्विस तो करवाते हैं! लेकिन क्या हमने अपनी देह के अंगों की सर्विस करवाइ?*

*1. लिवर की सफाई के लिए:- 20 ग्राम काली किशमिस और 1 ग्लास पानी लेकर मिक्सर मे ज्युस बनाकर सुबह खाली पेट 15 दिनों तक सेवन करने से लिवर की सफाई होती है |*

*2. किडनी की सफाई के लिए:- हरा धनिया 40 ग्राम +1 ग्लास पानी मिक्स करके मिक्सर में पीस करके सुबह खाली पेट लिजिए। यह 10 दिनों तक करने से किडनी की सफ़ाई होती है। और हमारी किडनी स्वस्थ रहती है।*

*3. हार्ट की सफाई के लिए:- 60 ग्राम अलसी को मिक्सर मे पीस लिजिए। फिर सुबह शाम खालीपेट 10-10 ग्राम की मात्रा मे सेवन से हमारा हार्ट (हृदय) स्वस्थ रहता है। यह उपाय 1 महिने तक करनां है।*

*4. दिमाग की सफाई के लिए:- बादाम 8 और अखरोट 2 नग लेकर रात को 1 ग्लास पानी मे भिगोकर सुबह खाली पेट सेवन करें। यह पूरे 2 महिनों तक करने से दिमाग को पूरी तरह से जहरमुक्त किया जा सकता है।*

*5. फेंफडो की सफाई के लिए:- 2 चम्मच शहद + 1* *चम्मच नींबू का रस + 1 चम्मच अदरक का रस सभी चीजो को मिक्स करके सुबह खाली पेट सेवन करने से बीड़ी, सिगरेट, गुटखा या तंबाकु से जो नुकसान हमारे फेंफड़ों को हुआ है। उनमें सुधार होगा और हमारे फेंफडे पुरी तरह से स्वस्थ हो जाते है। यह प्रयोग करीब 20 दिनों तक करनां है।*साभार।।