आयुर्वेद एवं स्वास्थ्य
चंडीगढ़ ; 20 मार्च ; आरके विक्रमा शर्मा /मोनिका शर्मा/प्रस्तोता ;—–आहार ;—– भोजन , जल और वायु – आहार के मुख्य अंग हैं . आहार से ही तेज , उत्साह , स्मृति , ओज ( जीव शक्ति ) तथा शरीर – अग्नि की वृद्धि होती है . गीता में सात्विक आहार के विषय में कहा है…