चंडीगढ़: 23 जुलाई (अल्फा न्यूज इंडिया डेस्क प्रस्तुति): हरियाणा के लिए बड़े गर्व की बात है कि टोक्यो ओलंपिक-2020 में भाग लेने वाले भारतीय दल के 126 खिलाडिय़ों में 31 खिलाड़ी हरियाणा से हैं। इसी खुशी में आज हरियाणा के मुख्यमंत्री मनोहर लाल खट्टर ने विश्वास जताया है कि टोक्यो ओलंपिक-2020 में सभी खिलाड़ी बहुत बेहतर…
चंडीगढ़: 19 जुलाई:-अल्फा न्यूज़ इंडिया डेस्क प्रस्तुति:—-कपालभाती को बीमारी दूर करनेवाले प्राणायाम के रूप में देखा जाता है। मैने ऐसे पेशंट्स को देखा है जो बिना बैसाखी के चल नही पाते थे लेकिन नियमित कपालभाती करने के बाद उनकी बैसाखी छूट गई और वे ना सिर्फ चलने, बल्कि दौड़ने भी लगे…..!* *1* – _कपालभाती करने…
चंडीगढ़:- अट्ठारह जुलाई:- अल्फा न्यूज़ इंडिया डेस्क प्रस्तुति;—फिटनेस ट्रैकिंग डिवाइस रिकमेंड करते हैं कि एक दिन में 10 हजार कदम चलना चाहिए। अक्सर लोग ऐसा करते भी हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि इसके पीछे कोई साइंस है, जबकि ऐसा नहीं है। हार्वर्ड टीएच चैन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ में महामारी विज्ञान की प्रोफेसर और…
चंडीगढ 26जुलाई: अल्फा न्यूज़ इंडिया डेस्क प्रस्तुति:– मैं तो रोज कम से कम 45 मिनट लगातार पैदल चलता हूं जो मेरे ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखने में मदद करता है व यही सीनियर सिटीजन्स हेतु सबसे अच्छी एक्सरसाइज है। इस लेख में पैदल चलने के और भी फायदे बताए हैं। मैं पैरों के नर्व्स…
चंडीगढ़ /नई दिल्ली: 24 जून :-आरके विक्रमा शर्मा+करण शर्मा प्रस्तुति:-भारतीय एथलीटों के आत्मविश्वास का तेजी से बढ़ना स्वाभाविक है क्योंकि वे अगले महीने टोक्यो में शुरू होने वाले ओलंपिक खेलों के लिए अपनी तैयारियों को अंतिम रूप दे रहे हैं। भारत के प्रसिद्ध खिलाड़ियों में अपार आत्मविश्वास और उत्साह के साथ अधीरता को सभी देख…
चंडीगढ़ :-21 जून : अल्फा न्यूज इंडिया डेस्क:– आज सातवें #अंतरराष्ट्रीय योग दिवस# के अवसर पर बीजेपी के मंडल अध्यक्ष दीपक शर्मा के द्वारा सेक्टर 32 एवं 46 के पार्क में योग दिवस का आयोजन किया गया। इस अवसर पर विशेष रूप से पूर्व उपमहापौर गुरप्रीत सिंह ढिल्लों, पूर्व मंडल अध्यक्ष प्रदीप बंसल, संतोष कांसल,…
चंडीगढ़: 20 जून:- अल्फा न्यूज़ इंडिया डेस्क प्रस्तुति:–कोरोना महामारी के चलते लोग अपने स्वास्थ्य को लेकर जागरूक हो गए हैं। आज की भागदौड़ और चकाचौंध दुनिया में साइकलिंग का क्रेज मानों लोगों में खत्म ही हो गया था लेकिन कोरोना काल ने एक बार फिर लोगों के हाथ में हैंडल थमा दिया। अब एक बार…
चंडीगढ़:- 20 जून:– आरके विक्रमा शर्मा करण शर्मा :–भारत देश को फील्ड और ट्रैक जैसे शब्दों से और उनकी हकीकत वाली तस्वीरों से वाकिफ करवाने वाले फ्लाइंग सिख मिल्खा सिंह इस दुनिया से अपनी जिंदगी की दौड़ दौड़ते हुए रुखसत हो गए हैं! उनसे ठीक पांच रोज पहले ही 13 जून को उनकी धर्मपत्नी 82…
चंडीगढ़:– 13 जून:- आर के विक्रमा शर्मा :– भारत की शान पंजाब की पहचान फ्लाइंग सिख यानि उड़नसिख मिल्खा सिंह की धर्मपत्नी बीबी निर्मल कौर ने कोराेना महामारी से जिंदगी की जद्दोजहद में आखिर हार मान ही ली।। पंजाब और चंडीगढ़ प्रशासन में खेल विभाग की डायरेक्टर बीपी निर्मल कौर ने मोहाली के फाेर्टिस अस्पताल…
चंडीगढ़:- 14 मई:अल्फा न्यूज़ इंडिया प्रस्तुति– दोस्तों दिखावे और आडंबर की हस्ती मिटती देखी जा रही है। वही लोग अड़ हुए हैं। जो अपनी जड़ों से, अपनी मिट्टी की सोंधी सोंधी गंध से जुड़े हुए हैं। पत्थरों के बीहड़ से अब दूर दूर तक किसी के चीखने और चिल्लाने की आवाज भी नहीं आ पा…
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