चंडीगढ़:- 05 दिसंबर:- आर के विक्रमा शर्मा/ करण शर्मा+ अनिल शारदा:— श्री मुनी जी मन्दिर सैक्टर 23 में हिमाचल महासभा चण्डीगढ़ (रजि॰) के अध्यक्ष पृथ्वी सिंह प्रजापती के कुशल नेतृत्व में मासिक बैठक सम्मपन हुई। जिसमें महासभा के ओहदेदारों ने शिरकत की। और कई अति महत्वपूर्ण मुद्दों पर विचार विमर्श किया। उक्त बैठक में आगामी…
चंडीगढ़: 15 नवंबर:- करण शर्मा +अनिल शारदा/ आरके विक्रमा शर्मा :–आज मुनि जी मन्दिर सैक्टर 23 में अध्यक्ष पृथ्वी सिंह चन्दरानी के कुशल नेतृत्व में हिमाचल महा सभा चंडीगढ़ (रजि॰) की महत्वपूर्ण मासिक बैठक सम्पन्न हुई। महासभा के सेक्रेटरी जनरल रमेश सहोड़ द्वारा हाल ही में हुई बैठकों में रखे गऐ मुद्दों पर उपस्थित सदस्यों…
चंडीगढ़:- 1 सितंबर:– अल्फा न्यूज़ इंडिया डेस्क:–हिंद संग्राम परिषद की स्थानीय इकाई के बलतेज सिंह ने केंद्र में काबिज भाजपा सरकार से मांग की कि योगा व ट्रैफिक नियम क्लास स्कूलों में शुरू की जाएं। हिंद संग्राम परिषद रजिस्टर्ड ट्राइसिटी के सलाहकार व ट्राइसिटी प्रेस क्लब के वरिष्ट सदस्य श्री बलतेज सिंह तथा पत्रकार विक्रांत…
चंडीगढ़:-11 अगस्त–आरके विक्रमा करण शर्मा:– ट्राइसिटी में आज उत्तरी भारत की तरह हरियाली तीज का त्यौहार खूब हर्षोल्लास के साथ मनाया जा रहा है हरियाली तीज के झूले एक हफ्ता पहले ही पेड़ों की मजबूत शाखाओं पर डलने शुरू हो जाते हैं। गली मोहल्लों की और पीहर आई हुई दुल्हनें, बेटियां इकट्ठे होकर हरियाली तीज…
चंडीगढ़/नई दिल्ली:- 04 अगस्त: आरके विक्रमा शर्मा+ सुमन बैदवान प्रस्तुति:– : भारतीय बॉक्सर लवलीना बोरगोहेन ने कांस्य पदक अपने नाम कर लिया है। इस तरह से वो ओलपिंक में मेडल जीतने वाली तीसरी भारतीय बॉक्सर बन चुकी हैं। बुधवार को 69 किलो वेल्टरवेट कैटेगरी के सेमीफाइनल में लवलीना को तुर्की की वर्ल्ड नंबर-1 मुक्केबाज बुसेनाज…
चंडीगढ़:-25 जुलाई:- आरके विक्रमा शर्मा प्रस्तुति:–जब अमेरिकी राष्ट्रपति ने खाया एक गरीब भारतीय लड़की का झूठा चावल और उसके गांव उसके देश के दर्शन करने की लालसा जग जाहिर की। मीराबाई चानू की कहानी है यह। इस सत्य घटना को पढ़ने के बाद शब्द ही नहीं बचे हैं मेरे पास कुछ भी टिप्पणी करने के…
चंडीगढ़: 23 जुलाई (अल्फा न्यूज इंडिया डेस्क प्रस्तुति): हरियाणा के लिए बड़े गर्व की बात है कि टोक्यो ओलंपिक-2020 में भाग लेने वाले भारतीय दल के 126 खिलाडिय़ों में 31 खिलाड़ी हरियाणा से हैं। इसी खुशी में आज हरियाणा के मुख्यमंत्री मनोहर लाल खट्टर ने विश्वास जताया है कि टोक्यो ओलंपिक-2020 में सभी खिलाड़ी बहुत बेहतर…
चंडीगढ़: 19 जुलाई:-अल्फा न्यूज़ इंडिया डेस्क प्रस्तुति:—-कपालभाती को बीमारी दूर करनेवाले प्राणायाम के रूप में देखा जाता है। मैने ऐसे पेशंट्स को देखा है जो बिना बैसाखी के चल नही पाते थे लेकिन नियमित कपालभाती करने के बाद उनकी बैसाखी छूट गई और वे ना सिर्फ चलने, बल्कि दौड़ने भी लगे…..!* *1* – _कपालभाती करने…
चंडीगढ़:- अट्ठारह जुलाई:- अल्फा न्यूज़ इंडिया डेस्क प्रस्तुति;—फिटनेस ट्रैकिंग डिवाइस रिकमेंड करते हैं कि एक दिन में 10 हजार कदम चलना चाहिए। अक्सर लोग ऐसा करते भी हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि इसके पीछे कोई साइंस है, जबकि ऐसा नहीं है। हार्वर्ड टीएच चैन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ में महामारी विज्ञान की प्रोफेसर और…
चंडीगढ 26जुलाई: अल्फा न्यूज़ इंडिया डेस्क प्रस्तुति:– मैं तो रोज कम से कम 45 मिनट लगातार पैदल चलता हूं जो मेरे ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखने में मदद करता है व यही सीनियर सिटीजन्स हेतु सबसे अच्छी एक्सरसाइज है। इस लेख में पैदल चलने के और भी फायदे बताए हैं। मैं पैरों के नर्व्स…
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