आलू से शत प्रतिशत हो सकती है आपकी कायापलट, परिणाम बनेंगे प्रमाण
चंडीगढ़: अक्टूबर : आरके विक्रमा शर्मा प्रस्तोता:— वैसे तो आलू का चरबी बढ़ाने वाला वाला माना जाता है, लेकिन आलू के फायदे बहुत कम लोग जानते हैं। अब जानिये आलू जी के कुछ ऐसे ही गुण जो शायद आप नहीं जानते होंगे। ■ आलू में विटामिन-सी, बी-कॉम्पलेक्स तथा आयरन , कैल्शियम, मैंगनीज, फास्फोरस तत्त्व होते…

