चंडीगढ़ :14 मार्च: अल्फा न्यूज़ इंडिया प्रस्तुति:– आज चारों तरफ नाना प्रकार के वायरस संक्रमण  फैला रहे हैं! भौतिक जीवन पूरी तरह अस्त-व्यस्त हो चुका है! चिकित्सा पद्धति नए-नए जानलेवा महामारी बनने वाले वायरसों के आगे फेल हो चुकी है। ऐसे में प्राकृतिक चिकित्सा ही हमारे लिए लाभदायक और सरल व सस्ती और सहज शुरू…

चंडीगढ़:- 13 मार्च:– आरके शर्मा विक्रमा प्रस्तोता:– कई अध्ययन भी इस बात की पुष्टि करते हैं कि रात को हमेशा बहुत हल्का और कम खाना चाहिए। सोने से पहले बहुत ज्यादा खाने से मोटापा, अनिद्रा, डायबिटीज, कब्ज, बवासीर और दिल और सांस से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। कई अध्ययन भी इस बात…