चंडीगढ़ 27 मार्च आरके विक्रमा शर्मा अनिल शारदा करण शर्मा प्रस्तुति:—*AC का प्रयोग कैसे करें ?*आओ जानिये* *AC को 26+ डिग्री पर रखें और यदि चाहें तो पंखा चला ले।* EB से एक *कार्यकारी इंजीनियर द्वारा भेजी गई बहुत उपयोगी जानकारी:–* *AC का सही उपयोग*:– चूंकि गर्मियां शुरू हो गई हैं और हम नियमित रूप…
चंडीगढ़:-01 मार्च/- हरीश शर्मा+ करण शर्मा प्रस्तुति:–*1.बीज :-* अलसी, कद्दू और तिल के बीज कैल्शियम के अच्छे स्रोत होते हैं। इनमें कैल्शियम के साथ-साथ प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड भी पर्याप्त मात्रा में होता है। *2. दही :-* एक कप सादे दही में 30 प्रतिशत कैल्शियम के साथ-साथ फास्फोरस, पोटेशियम, विटामिन B2 और B12 होता…
चंडीगढ़ :27 मार्च:- अल्फा न्यूज़ इंडिया डेस्क:– शराबी के सामने 11 मिनट बैठो – तुम पाओगे कि जीवन बहुत आसान है। गरीबों, साधुओं या सन्यासियों के सामने 11 मिनट बैठें – आपके पास उपहार के रूप में जो कुछ भी है उसे दान में देने की ललक महसूस होगी। 11 मिनट नेता के…
चंडीगढ़/27/03/2022:- अल्फा न्यूज़ इंडिया डेस्क:— *मधुमेह (डायबिटीज) का कंट्रोल*हेल्दी शेड्यूल* और डायबिटीज के मरीज हमेशा डबल टोन्ड A2 दूध का प्रयोग करें। *कम कैलोरीयुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें जैसे -* छिलके वाला भुना चना, परमल, अंकुरित अनाज, सूप, सलाद आदि का ज्यादा सेवन करें। दही और छाछ का सेवन करने से ग्लूकोज का स्तर…
Chandigarh:-27/3/2022:—-28 ਅਤੇ 29 ਮਾਰਚ ਨੂੰ ਕੇਂਦਰੀ ਟਰੇਡ ਯੂਨੀਅਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਫੋਰਮ ਨੇ ਭਾਰਤ ਬੰਦ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਬੰਦ ਦਾ ਸੱਦਾ ਮੋਦੀ ਸਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਨੀਤੀਆਂ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਸਰ ਮਜ਼ਦੂਰਾਂ, ਕਿਸਾਨਾਂ ਅਤੇ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ‘ਤੇ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਟ੍ਰੇਡ ਯੂਨੀਅਨ ਆਗੂ ਭਰਪੂਰ ਸਿੰਘ ਬੂਲਾਪੁਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕੇਂਦਰੀ ਟਰੇਡ ਯੂਨੀਅਨਾਂ ਦੇ…
चंडीगढ़:- 27 मार्च:- आरके विक्रमा शर्मा/ करण शर्मा+अनिल शारदा/राजेश पठानिया:—- स्कूलों में आजकल अनुशासन और शिष्टता का स्तर क्या है। यह बताने की जरूरत नहीं है। आज टीचर बच्चों को पढ़ाने में खुद सहमे सहमे रहते हैं। इन बच्चों के स्कूल बैग्स में किस किस तरह के हथियार पड़ होंगें। यह सोच से भी बाहर…
चंडीगढ़/पानीपत :26 मार्च:- राजेश पठानिया अनिल शारदा करण शर्मा प्रस्तुति:— और देशों के जहां कानून लोगों के लिए है कड़वा सच यह है कि भारत में लोग कानून के लिए हैं जब चाहे जैसा चाहे अपने मुताबिक कानून को तोड़ मरोड़ कर अपने मनमाफिक अंजाम देने से गुरेज नहीं करते हैं दूसरा भारत में कानून…
चंडीगढ़/अबोहर:- 26 मार्च:- आरके विक्रमा शर्मा/ धर्मवीर शर्मा राजू:– विदेशों की तरह भारत में राइट टू टेस्ट का अधिकार नहीं है सो अब मरना और भी ज्यादा दुश्वार हो जाएगा क्योंकि जीवन बचाने वाली अति आवश्यक दवाइयां अगले वित्त वर्ष की पहली तारीख से ही खूब महंगी हो जाएंगी यानी एक बुखार को उतारने वाली…
चंडीगढ़:-25 मार्च :– आरके विक्रमा शर्मा/ राजेश पठानिया/ करण शर्मा+अनिल शारदा:– चंडीगढ़ संसदीय क्षेत्र में आजकल चारों ओर खूब चहल-पहल है। पुलिस सड़कों व चौक चौराहों पर खूब मुस्तैद दिखाई दे रही है। प्रशासन और पुलिस की गाड़ियां सड़कों पर फर्राटे से भागती नजर आ रही हैं। रिहर्सल एक्सरसाइजेज खूब अंजाम दी जा रही हैं।…
चंडीगढ़:- 26 मार्च:–आरके विक्रमा शर्मा/ करण शर्मा/राजेश पठानिया/ अनिल शारदा प्रस्तुति:-+++*हिन्दुओं, गाँठ बांध लो !* *🪢 कन्याओं का विवाह 21वें वर्ष में, और लड़कों का विवाह 24वें वर्ष की आयु तक हर स्थिति में हो जाना चाहिए !* *🪢 फ्लैट भूलकर मत खरीदना ! जमीन खरीदो, और उस पर Independent मकान बनाओ !…
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