कई व्यायामों का एक ही आयाम, चुकंदर का रस है एक नाम
चंडीगढ़:- 14 अप्रैल:- अल्फा न्यूज इंडिया डेस्क प्रस्तुति :—जिन लोगों का हाई ब्लड प्रेशर की शिकायत है ऐसे लोगों को चुकंदर और गाजर का जूस बनाकर पीना चाहिए. इससे शरीर को नैचुरल शुगर मिलती है और बीपी कंट्रोल में रहता है. – विटामिन-बी, विटामिन-सी, फॉस्फोरस, कैल्शियम, प्रोटीन और एंटिऑक्सीडेंट्स सबसे अच्छा स्रोत चुकंदर माना जाता…

