चंडीगढ़:- 13 मार्च:– आरके शर्मा विक्रमा प्रस्तोता:– कई अध्ययन भी इस बात की पुष्टि करते हैं कि रात को हमेशा बहुत हल्का और कम खाना चाहिए। सोने से पहले बहुत ज्यादा खाने से मोटापा, अनिद्रा, डायबिटीज, कब्ज, बवासीर और दिल और सांस से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। कई अध्ययन भी इस बात…
चंडीगढ़:- 7 मार्च:- आरके विक्रमा शर्मा/ करण शर्मा :–आज दुनिया में निरोगी इंसान ढूंढने से भी नहीं मिलेगा! हर कोई किसी न किसी बीमारी से जकड़ा हुआ है। यह सब हमारे खान पान, रहन सहन और भौतिक वातावरण के कारण ही हुआ है। क्योंकि भौतिक वातावरण, पर्यावरण बिल्कुल प्रदूषित हो चुका है। हर कोई किसी…
चंडीगढ़ /मुम्बई:- 23 फरवरी: आर के विक्रमा शर्मा/ अरुण कौशिक प्रस्तुति :–कोरोना महामारी ने एक बार फिर जबरदस्त ढंग से वापसी की है। पंजाब के साथ-साथ महाराष्ट्र के हालात भी दयनीय दिखाई दे रहे हैं। महाराष्ट्र में सभी सरकारी, धार्मिक और राजनीतिक, सामाजिक कार्यक्रमों सहित सभी सार्वजनिक कार्यों पर प्रतिबंध लगा दिया गया है. मुख्यमंत्री…
चंडीगढ़/ कुरुक्षेत्र:-20 फरवरी:- अल्फा न्यूज इंडिया डेस्क प्रस्तुति:— *🌾बाजरा खाइए, हड्डियों के रोग नहीं होंगें*❗ 🌾बाजरे की रोटी का स्वाद जितना अच्छा है, उससे अधिक उसमें गुण भी हैं। 🌾- बाजरे की रोटी खाने वाले को हड्डियों में कैल्शियम की कमी से पैदा होने वाला रोग *आस्टियोपोरोसिस* और खून की कमी यानी *एनीमिया* नहीं होता।…
चंडीगढ़:20 फरवरी :- अल्फा न्यूज इंडिया डेस्क प्रस्तुति:– पपीता एक ऐसा फल है, जो पूरे साल मिलता है. हर मौसम में मिलने वाले इस फल की बहुत सारी खूबियां हैं. हालांकि, बहुत ही कम लोग इसे खाना पसंद करते हैं. कुछ लोग ऐसे भी हैं, जिन्हें इसके गुण के बारे में पता है तो वो…
चंडीगढ़ :19 फरवरी:- आरके विक्रमा शर्मा /करण शर्मा:- मौसंबी का जूस स्वाद में ना तो ज्यादा खट्टा होता है और ना ही ज्यादा मीठा। खटट मीठा स्वाद लिए मौसंबी का जूस हर तरह से सेहत के लिए फायदेमंद कहा जाता है। मौसंबी का जूस टॉक्सिंस को बाहर निकालने का महत्वपूर्ण काम करता है। और डिप्रेशन…
चंडीगढ़:13 फरवरी : आरके शर्मा विक्रमा/ करण शर्मा प्रस्तुति:– शरीर का कोई भी अंग अगर दर्द करता है तो वह बेहाल ही कर देता है। और अगर यह दर्द मुंह के अंदर छालों को लेकर या फिर मसूड़े दर्द करना दांतों में दर्द होना आदि तो बहुत ही परेशान कर देता है।।। 1 किसी…
चंडीगढ़/ कुराली:- 7 फरवरी आरके विक्रमा शर्मा/ एनके धीमान/ करण शर्मा:- शिक्षा दान कन्यादान भूदान अन्नदान धन दान दान दान इन सबसे सर्वोपरि है रक्तदान।। इंसान ही इंसान की जान अपने रक्त द्वारा बचा सकता है। यह विचार जाने-माने समाज सेवक और धर्म प्रज्ञ पंडित रामकृष्ण शर्मा ने व्यक्त किए हैं। और इसी धर्मवत उपदेश…
*चंडीगढ़:- 30 जनवरी:- अल्फा न्यूज इंडिया डेस्क प्रस्तुति:-—भले ही आज अब दादी अम्मा नानी मां के किस्से कहानियां समझदार इयां मुहावरे लोकोक्तियां लोक कथाएं लघु कथाएं यह सब समाप्त हो चुकी हैं।इन सब का ही खामियाजा आज की युवा पीढ़ी कदम कदम भुगतने को मजबूर है हमें अपने बुजुर्गों के चरण शरण में आज भी…
चंडीगढ़: 20 जनवरी :आरके विक्रमा शर्मा/ एनके धीमान/ करण शर्मा:– स्थानीय सबसे ज्यादा शहर के साफ-सुथरे वार्ड नंबर 21 के पार्षद व पूर्व सीनियर डिप्टी मेयर गुरप्रीत सिंह ढिल्लों जी के द्वारा अपने वार्ड फंड से ओपन एयर जिम लगाकर आरडब्ल्यूए व सेक्टर 32डी के लोगों को समर्पित किया। जिसका* उद्घाटन मुख्य अतिथि के रूप…
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