*दालचीनी व् हल्दी सहित अदरक का जादुई पेय, बिमारियों का करे त्रास
चंडीगढ़ ; 18 अप्रैल ; अल्फा न्यूज इंडिया हेल्थ डेस्क ;------ आधुनिक जमाने में बीमारियां भी नए नए रूप और असर लेकर उपस्थित हो रही हैं ऐसे में नीम हकीम झोला छाप वैद्य या डाक्टरों से तो भगवान ही बचाये ! लेकिन सच पूछो तो बीमार खुद को कुछेक सजगता अपना कर स्वस्थ रख सकता है ! यहीं छोटे छोटे घरेलू नुक्त और नुस्खे अपना कर जीवन सुखद और स्वस्थ बिता सकता है ! अल्फा न्यूज इंडिया के सुधि पाठकां के लिए व्हाट्सअप ग्रुप के एक यूजर कौशल नैचरोपैथी ने जनकल्याण हेतु कुछेक बहु उपयोगी नुस्खे शेयर किये हैं ! ! हाई बीपी, शुगर, PCOD, गैस, एसिडिटी, शरीर की सूजन, मोटापा और ऐसी ही हज़ारो बीमारियां हैं जिनसे आज कल सभी छोटे बड़े युवा बुजुर्ग और नर व् नारी खूब पीडित है। जिनको अक्षरत प्रभावितों और रोगियों हेतु प्रस्तुत किया जा रहा है ;----■ इन बीमारियों से लड़ने के लिये एक ऐसी प्राकृतिक उपचार, जिसे नियमित रूप से पालन करें तो 100% ठीक हो सकते हैं। ■ जी हां, हल्दी, अदरक और दालचीनी की ऐसी ड्रिंक, जिसे पीने से शरीर की हर बीमारी ठीक हो जाएगी। *●जानिये फायदे और साथ में बनाने की बिधि●* इस ड्रिंक को बनाने के लिये;---
1/2 चम्मच ताजा घिसी अदरक का जूस,
1/2 चम्मच हल्दी,
1 इंच दालचीनी का टुकड़ा और 400ml पानी।
● गैस पर पानी उबलने के लिये रखें,
● फिर उसमें दालचीनी डालें और आंच को एक दम धीमा कर दें।
● फिर इसमें हल्दी और अदरक का जूस मिलाएं।
● 40 सेकेंड तक पकाएं और गैस बंद कर दें।
● अब इसे छान कर ठंडा या गरम पियें।
● अच्छा होगा कि कच्ची हल्दी का प्रयोग करें पर न होने पर शुद्ध हल्दी पावडर भी ले सकते हैं।
● इस ड्रिंक को सुबह खाली पेट नाश्ते के पहले और फिर रात को सोने से पहले पीना होगा।
*■इसके क्या फायदे■*;---● शरीर को डिटॉक्स करे।
● यह प्राकृतिक चाय आपके खून से सारी गंदगी को बाहर निकालेगी और शरीर को हेल्दी और साफ बनाएगी।
*■माइग्रेन से छुटकारा दिलाए■*;----
● इस हर्बल ड्रिंक में सूजन को कम करने की शक्ति होती है और यह माइग्रेन से राहत दिलाता है।
● मतली से आराम दिलाए,
● पेट में एसिड लेवल को कम करता है जिससे मतली नहीं आती।
● यह प्रेगनेंट महिलाओं में मॉर्निंग सिकनेस को भी दूर करता है।
*■मधुमेह के लिय रामबाण■*;-------● यह प्राकृतिक ड्रिंक शरीर में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर के
रखता है और मधुमेह के लक्षणों को ठीक करता है।
*■ अपच दूर करे ■*;-----● अगर पेट हमेशा भरा भरा रहता है और उसमें गैस बनी रहती है तो यह
ड्रिंक जरुर पीना चाहिये।
● यह पेट के एसिड को बैलेंस करता है और अपच को दूर करता है।
*■पीरियड्स के दर्द को दूर करे■*;----इसमें सूजन को कम करने की क्षमता होती है इसलिये इसको पीने
से क्रैंप्स दूर होते हैं।
*■मोटापा कम करे■*;---● अगर मोटापा है तो इस चाय को रोज सुबह खाली पेट और रात में डिनर के
बाद पियें।
● इससे आपकी कैलोरी बर्न होगी तथा शरीर का मैटाबॉलिज्म इतना अच्छा हो जाएगा कि बिना मेहनत और
डायटिंग किये ही वजन कम होने लगेगा।
[नेचुरोपैथ कौशल द्वारा संकलित]