पीने के दूध में उबालें दालचीनी पाओगे नीरोगता के पांच लाभ:— पंडित कृष्ण मेहता

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चंडीगढ़: 19 अगस्त: अल्फा न्यूज़ इंडिया डेस्क:– गैस की समस्या से तो आजादी मिलेगी ही, पाचन भी बेहतर हो जाएगा। पाचनतंत्र को सुधारकर आपकी पाचन संबंधी समस्याओं पर रोक लगाएगा दूध के साथ दालचीनी का प्रयोग।

2 नींद नहीं आने की समस्या है, तब भी यह फॉर्मूला आपके लिए फायदेमंद होगा। बस रात को सोने से पहले दालचीनी वाला गर्म दूध पिएं और बेफिक्र होकर चैन की नींद लीजिए।

3 ब्लड शुगर के लेवल को कंट्रोल करने के लिए तो दालचीनी जानी ही जाती है। टाइप-2 डायबिटीज के मरीजों के लिए दूध के साथ इसका सेवन फायदे का सौदा है।

4 तनाव कम करने के साथ ही गठिया एवं हड्डियों की अन्य समस्याएं भी दूर हो सकती हैं, अगर आप दूध के साथ दालचीनी का सेवन करेंगे।

5 और सबसे बढ़िया फायदा आपकी त्वचा पर दिखाई देगा, बेदाग, ग्लोइंग स्किन के रूप में। तो फिर इंतजार किस बात का? आज ही शुरु कीजिए दालचीनी वाले दूध का सेवन।

अगर किसी के मुंह से हमेशा दुर्गंध आती रहती है। तो उसे भोजन करने के बाद या चाय मीठा आदि पीने के बाद कुल्ला करके मुंह में दालचीनी चूसते रहना चाहिए। इससे मुंह की दुर्गंध का नाश होता है।

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