चंडीगढ़:-11 अगस्त–आरके विक्रमा करण शर्मा:– ट्राइसिटी में आज उत्तरी भारत की तरह हरियाली तीज का त्यौहार खूब हर्षोल्लास के साथ मनाया जा रहा है हरियाली तीज के झूले एक हफ्ता पहले ही पेड़ों की मजबूत शाखाओं पर डलने शुरू हो जाते हैं। गली मोहल्लों की और पीहर आई हुई दुल्हनें, बेटियां इकट्ठे होकर हरियाली तीज…
चंडीगढ़/नई दिल्ली:- 04 अगस्त: आरके विक्रमा शर्मा+ सुमन बैदवान प्रस्तुति:– : भारतीय बॉक्सर लवलीना बोरगोहेन ने कांस्य पदक अपने नाम कर लिया है। इस तरह से वो ओलपिंक में मेडल जीतने वाली तीसरी भारतीय बॉक्सर बन चुकी हैं। बुधवार को 69 किलो वेल्टरवेट कैटेगरी के सेमीफाइनल में लवलीना को तुर्की की वर्ल्ड नंबर-1 मुक्केबाज बुसेनाज…
चंडीगढ़:-25 जुलाई:- आरके विक्रमा शर्मा प्रस्तुति:–जब अमेरिकी राष्ट्रपति ने खाया एक गरीब भारतीय लड़की का झूठा चावल और उसके गांव उसके देश के दर्शन करने की लालसा जग जाहिर की। मीराबाई चानू की कहानी है यह। इस सत्य घटना को पढ़ने के बाद शब्द ही नहीं बचे हैं मेरे पास कुछ भी टिप्पणी करने के…
चंडीगढ़: 23 जुलाई (अल्फा न्यूज इंडिया डेस्क प्रस्तुति): हरियाणा के लिए बड़े गर्व की बात है कि टोक्यो ओलंपिक-2020 में भाग लेने वाले भारतीय दल के 126 खिलाडिय़ों में 31 खिलाड़ी हरियाणा से हैं। इसी खुशी में आज हरियाणा के मुख्यमंत्री मनोहर लाल खट्टर ने विश्वास जताया है कि टोक्यो ओलंपिक-2020 में सभी खिलाड़ी बहुत बेहतर…
चंडीगढ़: 19 जुलाई:-अल्फा न्यूज़ इंडिया डेस्क प्रस्तुति:—-कपालभाती को बीमारी दूर करनेवाले प्राणायाम के रूप में देखा जाता है। मैने ऐसे पेशंट्स को देखा है जो बिना बैसाखी के चल नही पाते थे लेकिन नियमित कपालभाती करने के बाद उनकी बैसाखी छूट गई और वे ना सिर्फ चलने, बल्कि दौड़ने भी लगे…..!* *1* – _कपालभाती करने…
चंडीगढ़:- अट्ठारह जुलाई:- अल्फा न्यूज़ इंडिया डेस्क प्रस्तुति;—फिटनेस ट्रैकिंग डिवाइस रिकमेंड करते हैं कि एक दिन में 10 हजार कदम चलना चाहिए। अक्सर लोग ऐसा करते भी हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि इसके पीछे कोई साइंस है, जबकि ऐसा नहीं है। हार्वर्ड टीएच चैन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ में महामारी विज्ञान की प्रोफेसर और…
चंडीगढ 26जुलाई: अल्फा न्यूज़ इंडिया डेस्क प्रस्तुति:– मैं तो रोज कम से कम 45 मिनट लगातार पैदल चलता हूं जो मेरे ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखने में मदद करता है व यही सीनियर सिटीजन्स हेतु सबसे अच्छी एक्सरसाइज है। इस लेख में पैदल चलने के और भी फायदे बताए हैं। मैं पैरों के नर्व्स…
चंडीगढ़ /नई दिल्ली: 24 जून :-आरके विक्रमा शर्मा+करण शर्मा प्रस्तुति:-भारतीय एथलीटों के आत्मविश्वास का तेजी से बढ़ना स्वाभाविक है क्योंकि वे अगले महीने टोक्यो में शुरू होने वाले ओलंपिक खेलों के लिए अपनी तैयारियों को अंतिम रूप दे रहे हैं। भारत के प्रसिद्ध खिलाड़ियों में अपार आत्मविश्वास और उत्साह के साथ अधीरता को सभी देख…
चंडीगढ़ :-21 जून : अल्फा न्यूज इंडिया डेस्क:– आज सातवें #अंतरराष्ट्रीय योग दिवस# के अवसर पर बीजेपी के मंडल अध्यक्ष दीपक शर्मा के द्वारा सेक्टर 32 एवं 46 के पार्क में योग दिवस का आयोजन किया गया। इस अवसर पर विशेष रूप से पूर्व उपमहापौर गुरप्रीत सिंह ढिल्लों, पूर्व मंडल अध्यक्ष प्रदीप बंसल, संतोष कांसल,…
चंडीगढ़: 20 जून:- अल्फा न्यूज़ इंडिया डेस्क प्रस्तुति:–कोरोना महामारी के चलते लोग अपने स्वास्थ्य को लेकर जागरूक हो गए हैं। आज की भागदौड़ और चकाचौंध दुनिया में साइकलिंग का क्रेज मानों लोगों में खत्म ही हो गया था लेकिन कोरोना काल ने एक बार फिर लोगों के हाथ में हैंडल थमा दिया। अब एक बार…
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